Gebedstip 1: Gebed wordt je gegeven

A – Wat kan helpen bij gebed?

Gebed wordt je gegeven. Je kunt het niet forceren. Wat je wel kunt doen, is een aantal randvoorwaarden scheppen. Hier volgen wat tips:

Een vaste tijd.

Bid op een vast moment van de dag. Dat kan zijn ’s morgens vroeg, wanneer het in huis en op straat nog stil is. Of ‘s avonds laat wanneer de dag ten einde loopt.

Een vaste plek.

Zoek een rustige plek in huis. Met een mooie afbeelding, je Bijbel, een kaars, een aantekenboekje, een niet te comfortabele stoel of een knielbankje.

Een uitwisselingsgroepje.

Uitwisselen met anderen kan een sterke stimulans zijn. Is dat iets voor jou? Met mensen in de buurt of een digitaal groepje van uit de coronatijd?

B – Gebedshouding

Je gebedshouding kwam al kort ter sprake. Zittend in een stoel of knielend op een gebedsbankje. Er zijn echter meer mogelijkheden.

Je houding is een middel tot een doel: helpt deze mij om in contact te komen met God. Het is een belangrijke randvoorwaarde.

Ieder mens is anders en de gebedshouding is persoonsgebonden. Sommigen zitten, anderen knielen, weer anderen bidden het best al wandelend, staand of liggend.
Soms is het een kwestie van ondervinden en experimenteren. Wanneer je je houding gevonden hebt, houd die dan een tijdje aan.

Val je tijdens het bidden regelmatig in slaap in je comfortabele fauteuil? Dan misschien toch nog even verder zoeken!

Bekijk ook de geloofsimpuls en het citaat van deze week.

Terug naar "Gebedstips"