40-dagenretraite

40-dagen 2024: De steen is weggerold

Steun ons

Op 14 februari 2024 - Aswoensdag - is de 40-dagenretraite begonnen.
Inschrijven kan nog steeds (wanneer je nog niet eerder meedeed).

Je e-mailadres:

Wat is een digitale retraite?

Als deelnemer van onze digitale retraite ontvang je in de advents- en 40-dagentijd dagelijks een gebedsmail. In deze mail staat de meditatie voor de volgende dag. Zo’n meditatie bestaat uit een Bijbeltekst en enkele vraagjes die je helpen om de woorden binnen te laten komen in je hart. Je bepaalt zelf hoeveel tijd je hiervoor uittrekt.

Hoe ziet zo’n dagelijkse gebedsmail eruit? Bekijk hier een e-mail uit de 40-dagenretraite 2023

Een innerlijke reis

“Eenvoudig, helder, herhalend maar nooit saai. Integendeel, het ging naar de diepte. De gebedsmails raakten mij dag na dag. Een borrelende bron van intense inspiratie.”

Elke retraite is een innerlijke reis, met een onbekende bestemming. Het is heel goed mogelijk dat de retraite je verrast of aanmoedigt, uitdaagt of prikkelt. Misschien laat God doorschemeren dat je een nieuwe richting moet inslaan in je leven. Door je gebed vol te houden met een open geest en een groot hart, kom je tot innerlijke rust. God wacht op het moment waarop Hij je genadig kan zijn.

Deelname aan onze digitale retraites is gratis.

Je e-mailadres:

Geloofsimpuls week 3

Een duidelijke richtlijn

Lees meer

Citaat 3

De bodem van het hart omwoelen

Lees meer

Gebedstips 5 & 6

Het Woord contempleren

Lees meer

Bidden met de Bijbel

In onze digitale retraites staan korte Bijbelteksten centraal. Het gaat niet over bijbelstudie, maar over bidden met de Bijbel. Je probeert stil te worden en aandacht te hebben voor wat het Woord van God met jou doet. Het voelen met je hart is daarbij belangrijk. De vragen die in de gebedsmail bij de bijbelteksten worden gesteld, helpen hierbij.

Wil je meer weten over deze manier van bidden met de Bijbel, kijk dan naar deze serie korte tips over bidden met de Bijbel.

Deelgroepen tijdens de digitale retraite

Tijdens de digitale retraites worden op verschillende plekken deelgroepen aangeboden. Hierin deel je met andere deelnemers over je ervaringen. Op deze pagina vind je alle deelgroepen. Misschien is er een bij jou in de buurt. Er ook enkele groepen die online samenkomen. Wil je zelf een deelgroep organiseren? Stuur ons een bericht en we plaatsen jouw groep erbij.

Ignatiaans geïnspireerd

Onze digitale retraites zijn geïnspireerd door de ignatiaanse spiritualiteit. Deze spiritualiteit helpt je God te zoeken en te vinden in alle dingen. De Geestelijke Oefeningen van Ignatius van Loyola vormen er de ruggengraat van. Dat is een gebedstraject van 30 dagen, waar ook de digitale retraites op geïnspireerd zijn.
Lees hier meer over deze spiritualiteit.
In deze video leggen we bondig uit wat ignatiaanse spiritualiteit is.

Waarom deelnemen?

“Ik deed de digitale retraite samen met mijn man. En het heeft mooie gesprekken opgeleverd.”

Een echt feest is iets waar je naar uitkijkt. Laat je niet overvallen door Kerst en Pasen. De digitale retraite geeft je de kans om je voor te bereiden op deze grote christelijke feesten. Een kwartier per dag is genoeg. Jezuïet Gregory Brenninkmeijer schreef al verschillende van onze digitale retraites. In deze video geeft hij antwoord op de vraag: waarom zou je biddend toeleven naar Kerst of Pasen.

Waar, wanneer, hoe lang

Je kunt deze retraite doen waar en wanneer het je past: in de bus, ’s morgens bij het opstaan, ’s avonds bij een kaarsje in een gebedshoek, alleen of samen met anderen. Je kunt er elke dag vijf minuten aan besteden, maar je kunt er ook een half uur of langer mee bidden. Je kiest het zelf. Het helpt vooraf te bepalen hoelang je zal bidden en je daaraan te houden.

Deelname aan onze digitale retraites is gratis.

Je e-mailadres:

In het weekend

“De digitale retraite is voor mij een goed hulpmiddel om stil te staan, voorbij de waan van de dag. Om de focus te houden op wat écht van belang is.”

Op zondag ontvang je naast het gebedsmateriaal ook een korte overweging over het thema van de nieuwe week. In die mail staan ook enkele nieuwegebedstips en inspirerende citaten. 

Deze retraite is geïnspireerd door de ignatiaanse spiritualiteit. In deze video leggen we bondig uit wat ignatiaanse spiritualiteit is.