“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

U, Heer, bent goed en tot vergeving bereid

2. Leidraad voor het gebed

God houdt werkelijk van mij en verheugt zich in mij. Wanneer ik mij van Hem dreig af te wenden opent Hij een nieuw perspectief door mij tegemoet te komen.

3. Begin van het gebed

Aan het begin van dit gebed neem ik de tijd om stil te worden. Om bewust te worden van waar ik ben en hoe ik ben. Ik spreek met God over mijn verlangen: dat ik mij door Hem kan laten liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, woensdag 18 februari: Psalm 51: 12

Schep O God een zuiver hart in mij,
vernieuw mijn geest, maak mij standvastig.

5. Gebedsuggesties

De psalmist in het citaat heeft aandacht voor het verlangen dat er in hem leeft en brengt dat voor God. Vandaag, aan het begin van de veertigdagentijd, maak ik het stil en luister naar mijn eigen hart.

1. Wat verlang ik, voor nu en voor de komende tijd?

2. Wie wil God voor mij zijn in dat verlangen? Schepper, bevrijder, helper, vriend, …?

6. Einde van het gebed

Wat heeft mij beziggehouden tijdens dit gebed? Was er iet dat mij raakte? Ik vertel God erover, en spreek met Hem zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

7. Terugblik op het gebed

Wat heeft dit gebed met mij gedaan? Welke veranderingen neem ik waar? Voel ik mij nu anders vergeleken met het begin van dit gebed? Misschien wil ik daar kort iets over opschrijven.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Danken is loslaten  lees meer…

Citaten 1 & 2: Dank, Enkel liefde en barmhartigheid  lees meer…

Gebedstips 1 & 2: Ritueel & Vaste duur  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

U, Heer, bent goed en tot vergeving bereid

2. Leidraad voor het gebed

God houdt werkelijk van mij en verheugt zich in mij. Wanneer ik mij van Hem dreig af te wenden opent Hij een nieuw perspectief door mij tegemoet te komen.

3. Begin van het gebed

Aan het begin van dit gebed neem ik de tijd om stil te worden. Om bewust te worden van waar ik ben en hoe ik ben. Ik spreek met God over mijn verlangen: dat ik mij door Hem kan laten liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, donderdag 19 februari: Deuteronomium 30: 19b-20a

Kies voor het leven, voor uw eigen toekomst en die van uw nakomelingen, door de HEER, uw God, lief te hebben, Hem te gehoorzamen en Hem toegedaan te blijven.

5. Gebedsuggesties

God verlangt ernaar dat wij tot leven komen en Hij wijst ons een weg om op dat verlangen in te kunnen gaan.

1. Wat is leven voor mij? Hoe voel ik dat ik ten volle leef?

2. Ik denk terug aan de afgelopen periode. Op welke momenten voelde ik me uitgenodigd tot meer leven?

6. Einde van het gebed

Wat heeft mij beziggehouden tijdens dit gebed? Was er iet dat mij raakte? Ik vertel God erover, en spreek met Hem zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

7. Terugblik op het gebed

Wat heeft dit gebed met mij gedaan? Welke veranderingen neem ik waar? Voel ik mij nu anders vergeleken met het begin van dit gebed? Misschien wil ik daar kort iets over opschrijven.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Danken is loslaten  lees meer…

Citaten 1 & 2: Dank, Enkel liefde en barmhartigheid  lees meer…

Gebedstips 1 & 2: Ritueel & Vaste duur  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

U, Heer, bent goed en tot vergeving bereid

2. Leidraad voor het gebed

God houdt werkelijk van mij en verheugt zich in mij. Wanneer ik mij van Hem dreig af te wenden opent Hij een nieuw perspectief door mij tegemoet te komen.

3. Begin van het gebed

Aan het begin van dit gebed neem ik de tijd om stil te worden. Om bewust te worden van waar ik ben en hoe ik ben. Ik spreek met God over mijn verlangen: dat ik mij door Hem kan laten liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, vrijdag 20 februari: Jesaja 58: 6

Is dit niet het vasten dat ik verkies:
misdadige ketenen losmaken,
de banden van het juk ontbinden,
de verdrukten bevrijden,
en ieder juk breken?

5. Gebedsuggesties

In de tijd van Jesaja was er sprake van groot sociaal onrecht. Armen werden onderdrukt en er was veel onderlinge strijd. De ketenen die dat symboliseren zijn van toepassing op zowel de onderdrukker als de onderdrukten: allebei worden bekneld in hun mens zijn.

1. Welke ketenen herken ik in mijzelf, waarin voel ik mij beperkt voluit mens en medemens te zijn?

2. Ik sta een moment stil bij mijn omgeving. Zie ik mogelijkheden om mee te werken aan een menswaardiger bestaan voor anderen?

6. Einde van het gebed

Wat heeft mij beziggehouden tijdens dit gebed? Was er iet dat mij raakte? Ik vertel God erover, en spreek met Hem zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

7. Terugblik op het gebed

Wat heeft dit gebed met mij gedaan? Welke veranderingen neem ik waar? Voel ik mij nu anders vergeleken met het begin van dit gebed? Misschien wil ik daar kort iets over opschrijven.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Danken is loslaten  lees meer…

Citaten 1 & 2: Dank, Enkel liefde en barmhartigheid  lees meer…

Gebedstips 1 & 2: Ritueel & Vaste duur  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

Nota bene: Tijdens deze retraite bieden we iedere zaterdag een geleide meditatie aan in de stijl van onze Bidden Onderweg-podcasts om terug te blikken op de voorbije week. Welke weg ben je gegaan de afgelopen week? Klik hier om ernaar te luisteren.

1. Weekthema

U, Heer, bent goed en tot vergeving bereid

2. Leidraad voor het gebed

God houdt werkelijk van mij en verheugt zich in mij. Wanneer ik mij van Hem dreig af te wenden opent Hij een nieuw perspectief door mij tegemoet te komen.

3. Begin van het gebed

Aan het begin van dit gebed neem ik de tijd om stil te worden. Om bewust te worden van waar ik ben en hoe ik ben. Ik spreek met God over mijn verlangen: dat ik mij door Hem kan laten liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, zaterdag 21 februari: Psalm 86: 5

U, Heer, bent goed en tot vergeving bereid,
Uw trouw is groot voor ieder die U aanroept.

5. Gebedsuggesties

De schrijver van deze psalm doet een beroep op hoe God zich bekend heeft gemaakt aan zijn volk: Hij is goed, bereid om te vergeven en trouw.

1. Wat zijn voor mij momenten geweest dat ik iets van Gods goedheid, vergeving en trouw heb ervaren?

2. Ik sta een moment stil bij waar ik nu ben. Welke van bovengenoemde eigenschappen van God resoneert op dit moment voor mij het meest?

6. Einde van het gebed

Wat heeft mij beziggehouden tijdens dit gebed? Was er iet dat mij raakte? Ik vertel God erover, en spreek met Hem zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

7. Terugblik op het gebed

Wat heeft dit gebed met mij gedaan? Welke veranderingen neem ik waar? Voel ik mij nu anders vergeleken met het begin van dit gebed? Misschien wil ik daar kort iets over opschrijven.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Danken is loslaten  lees meer…

Citaten 1 & 2: Dank, Enkel liefde en barmhartigheid  lees meer…

Gebedstips 1 & 2: Ritueel & Vaste duur  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, zondag 22 februari: Matteüs 4: 3-4

Nu kwam de beproever naar Hem toe en zei: ’Als U de zoon van God bent, beveel dan die stenen in brood te veranderen.’
Maar Jezus gaf hem ten antwoord: ‘Er staat geschreven: “De mens leeft niet van brood alleen, maar van ieder woord dat klinkt uit de mond van God.”’

5. Gebedsuggesties

In de woestijn voelt Jezus de unieke band tussen Hem en zijn Vader in twijfel getrokken. Moet Hij zichzelf niet eerst bewijzen, door stenen in brood te veranderen? Maar Hij gaat daar niet in mee en put kracht uit de woorden die Hem leven geven.

1. Ik neem de tijd om mij voor te stellen hoe Jezus zich gevoeld moet hebben. Ik stel mij de woestijn voor, de honger, en de verleiding.

2. Herken ik iets van Jezus’ ervaring in mijn eigen leven?

3. Wat zijn voor mij woorden, momenten of ervaringen die mij steun geven op zulke momenten?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, maandag 23 februari: Psalm 19: 9

De bevelen van de HEER zijn eenduidig:
vreugde voor het hart.
Het gebod van de HEER is helder:
licht voor de ogen.

5. Gebedsuggesties

Te midden van allerlei stemmen en bevelen klinken de woorden van God. Ze zijn helder en richtinggevend, maar misschien niet altijd even gemakkelijk om op het spoor te komen.

1. Welke stemmen, van binnen en van buiten, komen er op mij af?

2. Hoe herken ik de stem die mij richting geeft? Hoe klinkt die? Zachtjes, of juist luid? Op de voorgrond of meer op de achtergrond?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, dinsdag 24 februari: Jesaja 55: 10-11

Zoals regen of sneeuw neerdaalt uit de hemel
en daarheen niet terugkeert
zonder eerst de aarde te doordrenken,
haar te bevruchten en te laten gedijen,
zodat er zaad is om te zaaien en brood om te eten –
zo geldt dit ook voor het woord
dat voortkomt uit mijn mond:
het keert niet vruchteloos naar Mij terug,
niet zonder eerst te doen wat Ik wil
en te volbrengen wat Ik gebied.

5. Gebedsuggesties

Jesaja vergelijkt het woord van God met de regen of de sneeuw die neerdaalt uit de hemel. Het wil ons doordrenken, helemaal, opdat we tot leven komen en vrucht dragen.

1. Wat stel ik mij daarbij voor, Gods woord dat mij doordrenkt?

2. Vrucht dragen, hoe zie dat eruit voor mij? Wanneer draag ik vrucht?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, woensdag 25 februari: Psalm 51: 19

Het offer voor God is een gebroken geest;
een gebroken en verbrijzeld hart
zult U, God, niet verachten.

5. Gebedsuggesties

Gebrokenheid en pijn kunnen een weg vormen naar God. Ik sta dan met lege handen. Maar juist daarin kan ik ervaren dat Hij geen grote daden of offers van mij verlangt. Hij verlangt naar mijzelf.

1. Ervaar ik gebrokenheid in mijn leven?

2. Betrek ik God daarin? Op welke manier?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, donderdag 26 februari: Matteüs 7: 7-8

Vraag en er zal je gegeven worden, zoek en je zult vinden, klop en er zal voor je worden opengedaan. Want ieder die vraagt ontvangt, en wie zoekt vindt, en voor wie klopt zal worden opengedaan.

5. Gebedsuggesties

Jezus spoort ons aan om onze verlangens voor God te brengen. Hij zegt ons niet hoe die vervuld zullen worden. Hij verzekert ons wel dat ze vervuld zullen worden.

1. Ik sta stil bij mijn eigen verlangens. Wat is het wat ik voor nu verlang?

2. Wanneer ik mijn verlangens niet vervuld zie worden, hoe ga ik daarmee om? Kan ik daar met God over spreken?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, vrijdag 27 februari: Psalm 130: 5-6

Ik zie uit naar de HEER,
mijn ziel ziet uit naar Hem
en verlangt naar zijn woord,
mijn ziel verlangt naar de Heer,
meer dan wachters naar de morgen,
meer dan wachters uitzien naar de morgen.

5. Gebedsuggesties

De schrijver van deze psalm gaat gebukt onder een gevoel van schuld. Hij vindt steun bij God, want zijn woord schenkt vergeving en bevrijding.

1. Welke woorden zijn voor mij bevrijdend geweest? Welke boodschap zou ik nu, op dit moment graag horen?

2. Hoe ervaar ik God wanneer ik mij schuldig voel? Vind ik steun bij Hem of voelt Hij juist ver weg?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

Nota bene: Tijdens deze retraite bieden we iedere zaterdag een geleide meditatie aan in de stijl van onze Bidden Onderweg-podcasts om terug te blikken op de voorbije week. Welke weg ben je gegaan de afgelopen week? Klik hier om ernaar te luisteren.

1. Weekthema

Vraag en er zal je gegeven worden

2. Leidraad voor het gebed

God ziet naar mij uit. Hij nodigt mij uit me te laten kennen door mijn verlangens met Hem te delen.

3. Begin van het gebed

In alle stilte stel ik mij voor hoe de Vader mij draagt en aandacht heeft voor de verlangens die er in mij leven. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).

4. Bijbeltekst voor vandaag, zaterdag 28 februari: Psalm 119: 1-2

Gelukkig wie de volmaakte weg gaan
en leven naar de wet van de HEER,
gelukkig wie zijn richtlijnen volgen,
Hem zoeken met heel hun hart.

5. Gebedsuggesties

In de woestijn maakte God zich bekend aan zijn volk door hen zijn richtlijnen te geven. Hij wijst hen de weg naar volmaakt geluk: Hem en de naaste liefhebben als jezelf.

1. Wat is de weg die God mij wijst, op dit moment?

2. Soms is die weg naar God niet altijd duidelijk. De psalmist spreekt over zoeken. Herken ik dat? Hoe ziet dat zoeken eruit voor mij?

6. Einde van het gebed

Wetend dat God mij meer kent dan ik mijzelf, vertel ik Hem over wat er op dit moment leeft in mij. Over mijn vreugde en mijn verdriet.

7. Terugblik op het gebed

Ik kijk terug op de afgelopen gebedstijd. Wat neem ik mee voor van vandaag? Een woord, een beeld, een gedachte, …?

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gods kwetsbaarheid  lees meer…

Citaten 3 & 4: Wat is de vraag?  lees meer…

Gebedstips 3 & 4: Lichaamshouding & Voorkeur voor het licht  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, zondag 1 maart: Matteüs 17: 5b-8

En uit de wolk klonk een stem: ‘Dit is mijn geliefde Zoon, in Hem vind Ik vreugde. Luister naar Hem!’ Toen de leerlingen dit hoorden, werden ze overvallen door een hevige angst en wierpen ze zich ter aarde. Jezus kwam dichterbij, raakte hen aan en zei: ‘Sta op, wees niet bang.’

5. Gebedsuggesties

Jezus is samen met zijn naaste leerlingen op de berg Tabor. Daar klinkt er een stem uit de hemel die Jezus zijn roeping bevestigt: Hij is de geliefde Zoon van God, gezonden om Gods liefde aan anderen kenbaar te maken.

1. De bekendmaking van Jezus identiteit boezemt de leerlingen angst in. Hoe voel ik mij ten opzichte van Jezus?

2. Ik neem tijd om mij voor te stellen dat ik op de berg ben met Jezus. Op welke manier moedigt Jezus mij aan? En waartoe?

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, maandag 2 maart: Lucas 6: 36-37

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is. Oordeel niet, dan zal er niet over je geoordeeld worden. Veroordeel niet, dan zul je niet veroordeeld worden. Vergeef, dan zal je vergeven worden.

5. Gebedsuggesties

Jezus leeft vanuit de barmhartigheid van zijn Vader en nodigt ons daar ook toe uit. God veroordeelt ons niet maar vergeeft ons, en wil ons zo leren hetzelfde te doen.

1. Wat roept het woord barmhartigheid bij mij op? Heb ik al eens iets van die barmhartigheid ervaren?

2. Door wie of wat wordt er een beroep gedaan op mijn barmhartigheid? Denk bijvoorbeeld aan mensen aan de rand, zoals vluchtelingen of daklozen, aan jonge mensen of aan de schepping.

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, dinsdag 3 maart: Matteüs 23: 8-10

Jullie moeten je niet rabbi laten noemen, want jullie hebben maar één Meester, en jullie zijn elkaars broeders en zusters. En noem niemand op aarde vader, want jullie hebben maar één vader, de Vader in de hemel. Laat je ook geen leraar noemen, want jullie hebben maar één leraar, de Messias.

5. Gebedsuggesties

De gemeenschap van Jezus is niet gebaseerd op familiebanden of status. Jezus schept een heel nieuwe gemeenschap door de onvoorwaardelijke liefde van zijn Vader met anderen te delen.

1. Van welke gemeenschappen maak ik deel uit?

2. Wat bepaalt wie daarbij horen en wie niet?

3. Wat vraagt Jezus van mij in die gemeenschappen?

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, woensdag 4 maart: Psalm 31: 15-16

Maar ik vertrouw op U, HEER,
ik zeg: U bent mijn God,
mijn lot en mijn leven zijn in uw hand,
bevrijd mij van mijn vijanden en vervolgers.

5. Gebedsuggesties

De schrijver van deze psalm voelt zich bedreigd van alle kanten. Maar in die uitzichtloosheid ontdekt hij in zichzelf een Godsvertrouwen. Aan zijn God kan hij zich over geven.

1. Wat stel ik mij voor bij, mijn leven in Gods handen leggen?

2. Wat heb ik nodig om mij over te kunnen geven?

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, donderdag 5 maart: Jeremia 17: 7-8

Gezegend wie op de HEER vertrouwt,
wiens toeverlaat de HEER is.
Hij is als een boom geplant aan water,
zijn wortels reiken tot in de rivier.
Hij merkt de komst van de hitte niet op,
zijn bladeren blijven altijd groen.
Tijden van droogte deren hem niet,
steeds weer draagt hij vrucht.

5. Gebedsuggesties

Om vrucht te dragen kan een boom niet zonder water. Maar wanneer zijn wortels ver genoeg reiken zal hij blijven bloeien, zelfs in tijden van droogte. Zo is het ook met ons: om bestand te zijn tegen dorheid en tegenslag moeten we ons blijvend laten voeden door God.

1. Ik laat dit beeld op mij inwerken. Hoe stel ik mij een boom geplant aan water voor? Hoe stel ik mij die boom voor in tijden van droogte?

2. Waar liggen mijn wortels? Wie of wat voedt mij in tijden van droogte?

3. Hoe kan ik die wortels verzorgen gedurende deze veertigdagentijd?

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, vrijdag 6 maart: Matteüs 21: 42

Daarop zei Jezus tegen hen: ‘Hebt u dit nooit in de Schriften gelezen:
“De steen die de bouwers afkeurden
is de hoeksteen geworden.
Dankzij de Heer is dit gebeurd,
wonderbaarlijk is het om te zien.”’

5. Gebedsuggesties

Israël bevindt zich in een uitzichtloze situatie: een buitenlandse macht heeft het voor het zeggen en intern is er vooral verdeeldheid. Te midden daarvan laat Jezus Gods trouw zien door een nieuwe gemeenschap te scheppen. Alleen, zien anderen dat ook?

1. Ik sta een moment stil bij mijn eigen omgeving. Op welke manier brengt God mensen samen?

2. Welke mogelijkheden zie ik voor mijzelf om daaraan mee te werken? Waartoe voel ik mij uitgenodigd?

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

Nota bene: Tijdens deze retraite bieden we iedere zaterdag een geleide meditatie aan in de stijl van onze Bidden Onderweg-podcasts om terug te blikken op de voorbije week. Welke weg ben je gegaan de afgelopen week? Klik hier om ernaar te luisteren.

1. Weekthema

Wees barmhartig zoals jullie Vader barmhartig is

2. Leidraad voor het gebed

De barmhartigheid van zijn Vader vormt het kloppend hart van Jezus’ nieuwe gemeenschap. Hij nodigt mij uit vanuit die barmhartigheid te leven.

3. Begin van het gebed

Hoe voel ik mij op dit moment? Rustig, of juist gespannen? Aandachtig of afgeleid? Ik vertel Jezus hierover. Ik spreek met Hem over die verlangens zoals ik zou spreken met een goede vriend(in). dat ik gevoelig mag worden voor de barmhartigheid van zijn Vader zoals die zich in mijn leven aandient.

4. Bijbeltekst voor vandaag, zaterdag 7 maart: Micha 7: 20

U bewijst Jakob uw trouw
en Abraham uw goedheid,
zoals U gezworen hebt aan onze voorouders,
in de dagen van weleer.

5. Gebedsuggesties

God beloofde Abraham dat hij de vader zou worden van een groot volk, en dat zij een zegen zouden zijn voor alle naties. In deze tekst verkondigt de profeet Micha dat God trouw blijft aan deze belofte.

1. Wat zijn voor mij tekenen van Gods trouw? Waaruit blijkt zijn goedheid voor mij?

2. Waar hoop ik op? Naar welke beloftes van God zie ik uit?

6. Einde van het gebed

Ik sta stil bij waar ik nu ben. Wat leeft er op dit moment in mij? Wat zou ik Jezus nu willen zeggen?

7. Terugblik op het gebed

Na afloop van het gebed blik ik kort terug. Wat blijft er hangen? Misschien wil ik dat ergens noteren zodat ik daar later nog naar terug kan gaan.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Gedragen door Gods barmhartigheid  lees meer…

Citaten 5 & 6: Ieder mens beminnen  lees meer…

Gebedstips 5 & 6: Eerlijk naar God  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Want liefde wil Ik, geen offers

2. Leidraad voor het gebed

God verlangt van mij geen grote offers of indrukwekkende prestaties. Het enige waarnaar Hij verlangt is liefde.

3. Begin van het gebed

Waar ben ik nu, op dit moment? Ik maak gebruik van mijn zintuigen en ik word mij bewust van mijn omgeving. Wanneer ik mij meer aanwezig voel, vraag ik Jezus dat helderder mag worden hoe ik Hem kan liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, zondag 8 maart: Johannes 4: 14

‘Maar wie het water drinkt dat Ik hem geef, zal nooit meer dorst krijgen. Het water dat Ik geef, zal in hem een bron worden waaruit water opwelt dat eeuwig leven geeft.’

5. Gebedsuggesties

Jezus verlangt ernaar onze dorst te lessen. Hij wil ons vervullen met zijn leven opdat wij zelf een bron van leven voor anderen worden.

1. Wat stel ik mij daarbij voor, Jezus die mijn dorst wil lessen?

2. Hoe kan ik een bron van leven zijn voor anderen?

6. Einde van het gebed

Ik dank God voor deze tijd samen met Hem. Is er misschien iets dat ik Hem zou willen aanbieden?

7. Terugblik op het gebed

Ik sta nog even stil bij de voorbije gebedsperiode. Wat was daarvan voor mij de kern? Waar ging het om? Eventueel maak ik daarvan een korte notitie.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Bloemen strooien  lees meer…

Citaten 7 & 8: God liefhebben  lees meer…

Gebedstips 7 & 8: Verlangen om te verlangen  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Want liefde wil Ik, geen offers

2. Leidraad voor het gebed

God verlangt van mij geen grote offers of indrukwekkende prestaties. Het enige waarnaar Hij verlangt is liefde.

3. Begin van het gebed

Waar ben ik nu, op dit moment? Ik maak gebruik van mijn zintuigen en ik word mij bewust van mijn omgeving. Wanneer ik mij meer aanwezig voel, vraag ik Jezus dat helderder mag worden hoe ik Hem kan liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, maandag 9 maart: Psalm 42: 3

Mijn ziel dorst naar God,
naar de levende God,
wanneer mag ik nader komen
en voor God verschijnen?

5. Gebedsuggesties

In een tijd van beproeving waarin God ver weg lijkt, voelt de psalmist hoe sterk Hij naar God verlangt. Niets kan zijn dorst stillen anders dan de God die leeft.

1. Herken ik periodes van droogte en verlatenheid in mijn eigen leven?

2. Wat leer ik in die momenten over mijn eigen verlangens?

3. Wat leer ik in die momenten over die van God?

6. Einde van het gebed

Ik dank God voor deze tijd samen met Hem. Is er misschien iets dat ik Hem zou willen aanbieden?

7. Terugblik op het gebed

Ik sta nog even stil bij de voorbije gebedsperiode. Wat was daarvan voor mij de kern? Waar ging het om? Eventueel maak ik daarvan een korte notitie.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Bloemen strooien  lees meer…

Citaten 7 & 8: God liefhebben  lees meer…

Gebedstips 7 & 8: Verlangen om te verlangen  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Want liefde wil Ik, geen offers

2. Leidraad voor het gebed

God verlangt van mij geen grote offers of indrukwekkende prestaties. Het enige waarnaar Hij verlangt is liefde.

3. Begin van het gebed

Waar ben ik nu, op dit moment? Ik maak gebruik van mijn zintuigen en ik word mij bewust van mijn omgeving. Wanneer ik mij meer aanwezig voel, vraag ik Jezus dat helderder mag worden hoe ik Hem kan liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, dinsdag 10 maart: Matteüs 18:21

Daarop kwam Petrus bij Hem staan en vroeg: ‘Heer, als mijn broeder of zuster tegen mij zondigt, hoe vaak moet ik dan vergeving schenken? Tot zevenmaal toe?’ Jezus antwoordde: ‘Niet tot zevenmaal toe, zeg Ik je, maar tot zeventig maal zeven.’

5. Gebedsuggesties

In het voorafgaande gedeelte leert Jezus zijn leerlingen over vergeving. Voor Petrus is dat niet voldoende. Hij wil weten wanneer hij zijn plicht gedaan heeft. Maar het gaat Jezus niet om het voldoen aan een plicht. Het gaat hem om een grenzeloze vrijgevigheid.

1. Heb ik weleens iets ervaren van die vrijgevigheid door anderen naar mij toe?

2. Ik sta een moment stil bij de radicale vergevingsgezindheid die Jezus op mijn beurt van mij vraagt. Wat roept dat bij mij op?

6. Einde van het gebed

Ik dank God voor deze tijd samen met Hem. Is er misschien iets dat ik Hem zou willen aanbieden?

7. Terugblik op het gebed

Ik sta nog even stil bij de voorbije gebedsperiode. Wat was daarvan voor mij de kern? Waar ging het om? Eventueel maak ik daarvan een korte notitie.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Bloemen strooien  lees meer…

Citaten 7 & 8: God liefhebben  lees meer…

Gebedstips 7 & 8: Verlangen om te verlangen  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Want liefde wil Ik, geen offers

2. Leidraad voor het gebed

God verlangt van mij geen grote offers of indrukwekkende prestaties. Het enige waarnaar Hij verlangt is liefde.

3. Begin van het gebed

Waar ben ik nu, op dit moment? Ik maak gebruik van mijn zintuigen en ik word mij bewust van mijn omgeving. Wanneer ik mij meer aanwezig voel, vraag ik Jezus dat helderder mag worden hoe ik Hem kan liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, woensdag 11 maart: Deuteronomium 4: 7-8

Want welk volk, hoe groot ook, heeft goden zo dichtbij als wij de HEER, onze God, telkens als wij Hem om hulp roepen? En welk volk, hoe groot ook, heeft wetten en regels zo rechtvaardig als het onderricht dat ik u nu geef?

5. Gebedsuggesties

In deze passage moedigt Mozes het volk aan om Gods geboden te onderhouden. Ze zijn een teken van zijn nabijheid en trouw.

1. Hoe ervaar ik God op dit moment? Als nabij, of eerder ver weg?

2. Hoe verhoud ik mij tot Gods geboden? Bieden ze een houvast, ervaar ik ze meer als beperkend, of nog anders?

6. Einde van het gebed

Ik dank God voor deze tijd samen met Hem. Is er misschien iets dat ik Hem zou willen aanbieden?

7. Terugblik op het gebed

Ik sta nog even stil bij de voorbije gebedsperiode. Wat was daarvan voor mij de kern? Waar ging het om? Eventueel maak ik daarvan een korte notitie.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Bloemen strooien  lees meer…

Citaten 7 & 8: God liefhebben  lees meer…

Gebedstips 7 & 8: Verlangen om te verlangen  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties

“Licht dat leven geeft”

Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.

1. Weekthema

Want liefde wil Ik, geen offers

2. Leidraad voor het gebed

God verlangt van mij geen grote offers of indrukwekkende prestaties. Het enige waarnaar Hij verlangt is liefde.

3. Begin van het gebed

Waar ben ik nu, op dit moment? Ik maak gebruik van mijn zintuigen en ik word mij bewust van mijn omgeving. Wanneer ik mij meer aanwezig voel, vraag ik Jezus dat helderder mag worden hoe ik Hem kan liefhebben.

4. Bijbeltekst voor vandaag, donderdag 12 maart: Psalm 95: 1-2

Kom, laten wij jubelen voor de HEER,
juichen voor onze rots, onze redding.
Laten wij Hem naderen met een loflied,
Hem toejuichen met gezang.

5. Gebedsuggesties

Deze psalm begint met een aansporing om God te aanbidden zonder aanleiding. Het is een oproep om zijn goedheid en trouw te blijven herinneren, ongeacht de omstandigheden. Zomaar.

1. Wat doet deze aansporing met mij? Welke reacties roept dat op?

2. Heb ik Gods goedheid en trouw in mijn leven ervaren? Ik neem de tijd om mij die momenten te herinneren.

6. Einde van het gebed

Ik dank God voor deze tijd samen met Hem. Is er misschien iets dat ik Hem zou willen aanbieden?

7. Terugblik op het gebed

Ik sta nog even stil bij de voorbije gebedsperiode. Wat was daarvan voor mij de kern? Waar ging het om? Eventueel maak ik daarvan een korte notitie.

Bijkomend materiaal

Geloofsimpuls: Bloemen strooien  lees meer…

Citaten 7 & 8: God liefhebben  lees meer…

Gebedstips 7 & 8: Verlangen om te verlangen  lees meer…

Je gebedservaring delen met anderen

1. Schrijf iets in het gastenboek

2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg

Alle gebedsteksten afdrukken Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties