“Licht dat leven geeft”
Welkom in de digitale 40-dagenretraite 2026 van www.ignatiaansbidden.org.
1. Weekthema
U, Heer, bent goed en tot vergeving bereid
2. Leidraad voor het gebed
God houdt werkelijk van mij en verheugt zich in mij. Wanneer ik mij van Hem dreig af te wenden opent Hij een nieuw perspectief door mij tegemoet te komen.
3. Begin van het gebed
Aan het begin van dit gebed neem ik de tijd om stil te worden. Om bewust te worden van waar ik ben en hoe ik ben. Ik spreek met God over mijn verlangen: dat ik mij door Hem kan laten liefhebben.
4. Bijbeltekst voor vandaag, vrijdag 20 februari: Jesaja 58: 6
Is dit niet het vasten dat ik verkies:
misdadige ketenen losmaken,
de banden van het juk ontbinden,
de verdrukten bevrijden,
en ieder juk breken?
5. Gebedsuggesties
In de tijd van Jesaja was er sprake van groot sociaal onrecht. Armen werden onderdrukt en er was veel onderlinge strijd. De ketenen die dat symboliseren zijn van toepassing op zowel de onderdrukker als de onderdrukten: allebei worden bekneld in hun mens zijn.
1. Welke ketenen herken ik in mijzelf, waarin voel ik mij beperkt voluit mens en medemens te zijn?
2. Ik sta een moment stil bij mijn omgeving. Zie ik mogelijkheden om mee te werken aan een menswaardiger bestaan voor anderen?
6. Einde van het gebed
Wat heeft mij beziggehouden tijdens dit gebed? Was er iet dat mij raakte? Ik vertel God erover, en spreek met Hem zoals ik zou spreken met een goede vriend(in).
7. Terugblik op het gebed
Wat heeft dit gebed met mij gedaan? Welke veranderingen neem ik waar? Voel ik mij nu anders vergeleken met het begin van dit gebed? Misschien wil ik daar kort iets over opschrijven.
Bijkomend materiaal
Geloofsimpuls: Danken is loslaten lees meer…
Citaten 1 & 2: Dank, Enkel liefde en barmhartigheid lees meer…
Gebedstips 1 & 2: Ritueel & Vaste duur lees meer…
Je gebedservaring delen met anderen
1. Schrijf iets in het gastenboek
2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg
Alle gebedsteksten afdrukken
Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties
