“Zie, Ik begin iets nieuws!”
Welkom in de digitale adventsretraite 2024 van www.ignatiaansbidden.org.
Nota bene: Tijdens deze retraite bieden we iedere zaterdag een geleide meditatie aan in de stijl van onze Bidden Onderweg-podcasts om terug te blikken op de voorbije week. Welke weg ben je gegaan de afgelopen week? Klik hier om ernaar te luisteren.
1. Weekthema: Voorbereiden
Spreek tot allen die de moed verloren hebben (Jesaja 35:4)
Zoals elk feest vraagt het Kerstfeest om voorbereiding. Deze week ligt het accent op de innerlijke voorbereiding. Het gaat erom dat we tijd maken om ons waterbekken te laten leeglopen zodat nieuw water erin kan stromen en om bewuster en meer onderscheidend om te gaan met keuzes, God te zoeken maar vooral ons te laten vinden door God: ons te laten raken door zijn woorden van moed, hoop en mededogen.
2. Begin van het gebed
Ik word even stil van binnen. Ik stel me open voor God en bid om de genade om de weg naar God te zien. Hoe ziet mijn dag er vandaag uit? Wat voor weg wil God met mij gaan vandaag?
3. Bijbeltekst voor vandaag, zaterdag 14 december: Psalm 80:4
God van heerscharen, richt ons weer op. Lach ons weer toe en wij zullen gered zijn. (refrein uit het katholiek missaal)
4. Gebedsuggesties
Vaak laten we ons de echte vreugde afnemen door de stemmetjes in ons hoofd of de blik van de ander. God wil ons diepste geluk. Het gaat niet om tijdelijk plezier maar om blijvende innerlijke vreugde.
- Gevoelig en attent zijn voor de kleine rimpelingen van vreugde doorheen mijn dag. Een lach of een vriendelijk gebaar kunnen iets in mij doen bewegen. Wat doen ze met mij?
- Hoe kom ik die verrassende momenten van vreugde op het spoor en hoe blijf ik erbij stilstaan?
5. Einde van het gebed
Is er iets dat ik ter afscheid nog wil zeggen tegen God? Misschien iets over wat er gebeurd is in het gebed? Of misschien gewoon: ‘Dank U’ voor wat ik vandaag ontvangen heb tijdens deze gebedstijd.
6. Terugblik op het gebed
Is er iets dat mij heeft geraakt tijdens deze gebedstijd? Voelde ik mij misschien uitgenodigd om iets te veranderen in mijzelf, in de relatie met God of met de mensen om mij heen?
Bijkomend materiaal
Citaten 3 & 4: Met twee open, stille, naakte oren lees meer…
Gebedstips 3 & 4: Ontvangende houding lees meer…
Je gebedservaring delen met anderen
1. Schrijf iets in het gastenboek
2. Kom samen met andere deelnemers bij jou in de buurt of ver weg
Alle gebedsteksten afdrukken
Alleen bijbeltekst en gebedsuggesties
