40-dagenretraite
40-dagen 2026: Licht dat leven geeft
Steun onsGebedstip #7 Ademhaling
Bidden gaat over luisteren. Daarom kan het helpen te beginnen met een periode van stilte. Je kan bijvoorbeeld enkele minuten je aandacht op je ademhaling richten. Zonder die aan te passen luister je naar je inademen en uitademen. Merk je dat je wordt afgeleid door je gedachten? Dan breng je je aandacht zachtjes weer terug naar je ademhaling.
Gebedstip #8 Verlangen om te verlangen
Verlangens zijn niet altijd even sterk. Merkte je vroeger bijvoorbeeld dat je vurig en enthousiast was om dienstbaar te zijn, nu is dat veel minder. Dat is niet erg. Vaak is het al genoeg om te herkennen dat het missen van dat oude verlangen ook een verlangen is. Het kan dan helpen om dat verlangen naar een verlangen, eenvoudig zo tegen God uit spreken.
Bekijk ook de geloofsimpuls en het citaat van deze week.